Beckenbodentraining

Funktion und Aufgaben des Beckenbodens

Anatomische Grundlagen
Aufbau des Beckens
Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
Der Beckenboden des Mannes

Wie funktioniert unsere Blase
Aufbau und Funktion der Blase
Formen der Harninkontinenz

Das Zusammenspiel zwischen:
Beckenboden und Rücken
Beckenboden und Atmung
Beckenboden und Psyche

Die Praxis des Beckenbodentraining  

 

 

Termin 1:
15. März 2020 (9:30 – 16:30)

Termin 2:
4. Oktober 2020 (9:30 – 16:30)

Ort:
Fitnesscenter California
Landwiedstraße 117
A – 4020 Linz

Kosten pro Workshop:
ÖAV-Mitglieder € 79,-
Nicht-Mitglieder € 110,-

Ausbildner:
Eva Maria Ratzenböck

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