FunTone® BASIC

3tägig

Instructor/in FunTone® – das funktionelle Toning
FunTone ist Functional Fitness in Perfektion! Das erfolgreiche FunTone Konzept von Jana Spring revolutioniert den Bauch-Beine-Po Bereich in den Fitness Clubs Europas und setzt genau dort an, wo es wirken soll – im Bindegewebe. Klar strukturiert, abwechslungsreich und extrem effizient – ist es geeignet für alle, die mit funktionellem Training Figurstraffung und Fettreduktion erreichen wollen. Der durchdachte FunTone Intervall sorgt für schnell sichtbare Resultate und die wichtige Motivation für dein Workout.Inhalt:

  • Aufbau von FunTone® Basic und FunTone® Sensibility Stunden
  • FunTone® Musikanatomie, Cueing und Conecting
  • Choreographie Musterbeispiele und Übungssammlung
  • Funktionelle Anatomie und Ausgangspositionen, Gelenk für Gelenk Prinzip, TechnikTraining
  • FunTone® Levelsystem und Trainingsperiodisierung im funktionellem Training

Benötigtes Equipment:
Matten, Gewichte (Hantelscheiben oder Kurzhanteln)

Voraussetzung:
Gruppenfitness Ausbildung und Unterrichtserfahrung

Abschluss:
Das FunTone® Konzept ist lizenzfrei. Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer das Zertifikat Instructor/in FunTone®. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen FunTone® anzubieten.

 

 

Termin:
26. – 28. April 2019
(Freitag 15:00 – 20:30, Sa & So 9:30 – 16:30)

Kosten:
ÖAV Mitglieder: € 269,-
Nicht-Mitglieder: € 309,-

Ausbildner:
Jana Spring

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